2. De angst werd stiller toen ik luisterde (met Rick Zandvliet)

🎧 Nieuwe aflevering van onze podcast!In deze aflevering gaan we in gesprek met Rick Zandvliet van Stichting Lumen. Hij is ervaringsdeskundige en deelt op openhartige wijze zijn persoonlijke verhaal over het omgaan met angst- en paniekgevoelens. Wat heeft hem geholpen? Hoe heeft hij de regie over zijn leven teruggepakt? En wat kun jij daar mogelijk voor jezelf uithalen?Het opnemen van de podcast en daarmee het openlijk delen van zijn verhaalt betekent veel voor Rick. Het is iets wat hij nooit had verwacht ooit te durven doen. Een moedige stap die anderen kan inspireren hetzelfde te doen. Zijn verhaal laat zien dat je soms tot meer in staat bent dan je ooit had durven dromen.Laat je raken, inspireren en bemoedigen door deze bijzondere aflevering. 💬✨Stichting Lumen ondersteunt mensen met psychische kwetsbaarheid vanuit eigen ervaring. Hun werk sluit naadloos aan bij de inzet van de wijkcoaches van Tom in de Buurt, met wie zij nauw samenwerken.Verwijzingen: In deze aflevering verwijzen wij een ieder, die zichzelf of een dierbare hierin herkent, naar het volgende: Joshua Fletcher Ervaringsdeskundige psychotherapeut 🔗 Website: About | School of Anxiety About | School of Anxiety 📘 Boek: Untangle Your Anxiety 🔗 Untangle Your Anxiety, Joshua Fletcher | 9798715728937 | Boeken | bol Untangle Your Anxiety, Joshua Fletcher | 9798715728937 | Boeken | bol Joost Adriaanse (Just) Artiest en ervaringsdeskundige 🎵 Nummer: Wanhoop Niet 🔗 Luister op Spotify https://open.spotify.com/track/4wqWjtz3qF84lnegE6ow8W?si=f5a9c8521092438e