2-El secreto para cambiar tu mente cuando te dice que 'No vales'

Nuestras palabras, las que salen por nuestra boca, las que decimos a los demás y las que nos decimos en silencio a nosotras mismas generan una realidad. Las palabras constituyen el poder que tenemos para crear. “Lo que queremos y lo que sentimos lo mostramos a través de nuestras palabras”. Durante años, las palabras que me dediqué a mi misma fueron de todo menos bonitas, duras y exigentes. Hicieron que continuamente me auto saboteara. Durante años me culpabilicé y me fustigué por haberme dejado engañar en mi matrimonio durante trece años ¡Trece años! .No podía creer como me había podido suceder aquello….¿Quien era la persona con la que había vivido trece años?. ¡Tantas mentiras juntas!.¡Cómo no me había dado cuenta!. Que no se entere nadie porque, no quiero que vean lo tonta que he sido….No me lo podía perdonar….que vergüenza… Cuando comprendí el gran poder que tiene la palabra, mi vida dio un giro radical. Entendí que yo era dueña y podía cambiar mi realidad y así fue, comencé a observar mi dialogo interno para poder actuar sobre él. Con el tiempo mi vida fue cambiando a mejor, más calidad de pensamientos, mayor calidad de vida, mayor autoestima. Si sientes que te auto saboteas, que la valoración que tienes sobre ti misma deja mucho que desear, yo puedo ayudarte. Juntas detectaremos todas aquellas afirmaciones que te dices a ti y sobre ti misma y las desmontaremos para construir en ti una forma más armónica de vivir y como consecuencia con los demás “Si tú estás bien, los demás a tu alrededor estarán bien”. Te invito a escuchar mi Podcast “Qué hacer con esa mente que te dice que no vales” y que lo compartas para que me ayudes a que llegue a más mujeres y acompañarlas a mejorar su autoestima. Te invito también a unirte a la comunidad de Mujeres Poderosas, Mujeres con Corazón y a inscribirte en www.anaejarque.com.