2 Formas De Aceptar La Realidad | Violeta Martinez

What this episode covers

Dos formas de aceptar la realidad, tal y como es, pero siendo libre. Aceptar la realidad puede ser uno de los procesos más difíciles y dolorosos por los que pasamos. A veces, cuando la vida no refleja lo que esperábamos o deseábamos, nos invade una profunda frustración y negación. Hoy te comparto dos formas poderosas de aceptar la realidad, te explico la forma de aplicar cada una y los beneficios. Dejar ir una relación que te marchita 0:00 Intro 0:50 Ineficiencia de no aceptar la realidad 3:45 Da espacio al dolor 5:26 El problema de aceptar 6:42 Paso 1 para vivir mis emociones 8:03 Paso 2 Expresar lo que siento 8:41 Paso 3 Aceptar el proceso 10:23 Beneficios 11:38 Acciona, visualiza la realidad tal y como es 13:38 Mi experiencia 16:34 Paso 1 Acepta y reconoce esos pensamiento 17:17 Paso 2Visualiza tu siguiente paso 17:53 Paso 3 Enfocate en el presente 18:26 Beneficios 18:31 Acción VS inacción Lista de espera de reto "Me Levanto y Sano" https://share.hsforms.com/1Qhd0FqQFQ7WhvDbkREL0jA31a2i 🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/ 📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ Tienda Kofi: https://ko-fi.com/violetamartinez/shop 📗 Mi libro nuevo📗: https://violetamartinez.com/es/cuando-lavida-cambia-despu%C3%A9sdeun-divorcio ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Mi podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d Suscríbete al canal 👉🏾 https://www.youtube.com/c/violetaMartinez Mi TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ 🌼Mis programas gratuitos - Reto de autoestima👉🏾 https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/ - Reto con guía básica para alcanzar metas👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-basica-para-alcanzar-metas-2/ #aceptación #aceptarelcambio #aprenderasoltar #aprenderaaceptar #crecimientopersonal #estrategiarparadejarir

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Hamlet Ana María Acosta La historia de Hamlet traída hasta tus oídos, con ansias de ser escuchada. El rey de Dinamarca ha sido asesinado, por nadie más que su hermano, quien ahora se ha casado con la reina Gertrudis y postulado como rey. Mientras tanto, Hamlet, el hijo del difunto soberano, busca respuestas para al fin conseguir su tan anhelada venganza. A Través de la Biblia @ ttb.twr.org/espanol Thru the Bible Spanish El programa A Través de la Biblia es parte del ministerio global de enseñanza bíblica de Thru the Bible. La serie fue diseñada originalmente por el Dr. J. Vernon McGee, y ha sido traducida y adaptada en más de 100 idiomas y dialectos. Este es un programa de radio diario de 30 minutos que sistemáticamente lleva al oyente a través de toda la Biblia. Ahora, esos mismos programas están disponibles para usted en línea. Estamos agradecidos de que haya decidido comenzar a aprender más sobre la Palabra de Dios al escuchar a estos programas. Se recomienda que usted escuche al menos un programa por día, de lunes a viernes. Si continúa haciendo esto cada semana durante los próximos 5 años usted habrá estudiado toda la Biblia. Principio de Incertidumbre Canal Extremadura Te acercamos los avances más destacados de la ciencia, una disciplina necesaria para el desarrollo y bienestar de nuestra sociedad.Con Jorge Solís. College With Mattie Mattie Culkin Every week, Mattie Culkin and his co-host Michelle Martinez talk about everything you need to know about college admissions. How do top schools operate? What are they looking for? Tune in as they break down essential application aspects such as essay writing, extracurriculars, and letters of recommendation into their core elements. For students applying to college and their parents, College With Mattie is here to steer you to your goals.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bienestar femenino por Violeta Martinez?

This episode is 20 minutes long.

When was this Bienestar femenino por Violeta Martinez episode published?

This episode was published on December 20, 2024.

What is this episode about?

Dos formas de aceptar la realidad, tal y como es, pero siendo libre. Aceptar la realidad puede ser uno de los procesos más difíciles y dolorosos por los que pasamos. A veces, cuando la vida no refleja lo que esperábamos o deseábamos, nos invade una...

Can I download this Bienestar femenino por Violeta Martinez episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.