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EPISODE · Feb 27, 2026 · 25 MIN

#2 FRAU VON UND ZU - Winterenergie - Wenn Rückzug zur Kraft wird

from FRAU VON UND ZU · host Tamara Fritz

#2 FRAU VON UND ZU - Winterenergie - Wenn Rückzug zur Kraft wird Wir leben in einer Welt, in der Stillstand schnell als Schwäche gilt. In der Winter – im Außen wie im Innen – als Problem gesehen werden. Als Phase, in der wir „nicht genug“ sind. Nicht produktiv genug. Nicht leistungsfähig genug. Nicht sichtbar genug. Doch was, wenn der Winter keine Schwäche ist? Was, wenn er Speicherzeit ist? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir für alle anderen Ideen haben, wie wir ihnen guttun können – aber uns selbst oft vergessen. Warum wir von Termin zu Termin hetzen und dabei unsere Reserven aufbrauchen. Und warum viele Menschen gar nicht mehr wissen, was ihnen eigentlich Freude macht. Ich lade dich ein, ehrlich hinzusehen:
Wo funktionierst du nur noch?
Wo rennst du, obwohl dein Körper längst Pause möchte? Der Winter – diese ruhige, dunklere Phase – darf Rückzug sein. Er darf alte Wunden zeigen. Er darf langsamer machen. Nicht als Strafe, sondern als Einladung. Eine Einladung, dir selbst wichtig zu sein.
Dir Zeit zu nehmen.
Und dich nicht erst dann ernst zu nehmen, wenn nichts mehr geht. Nicht jedes Innehalten ist ein Rückschritt.
Manches ist Vorbereitung. Deine Tamara

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 27, 2026

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#2 FRAU VON UND ZU - Winterenergie - Wenn Rückzug zur Kraft wird

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