EPISODE · Jan 17, 2025 · 13 MIN
2. 更年期の基礎知識
from メノ・パワー（Menopause Empowerment)女性であることを一緒にお祝いしましょう! · host TOMOKO
更年期の基礎知識をわかりやすく解説し、更年期とは何か、その症状や障害の違いを丁寧にお伝えします。また、自分自身を労わりながら前向きに過ごすための対処法やヒントもご紹介。女性が更年期を新たなステージとして捉え、健康で快適な毎日を送るためのきっかけをお届けします。 ご感想＆ご質問お寄せください。 ▼フォームはこちら▼ https://forms.gle/LQWMP3A8sG5rTPPC6
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