#2 : J’ai tout, mais je ne ressens plus rien dedans

Dans cet épisode solo, je parle de ce vide discret que vivent beaucoup de femmes fortes, performantes, accomplies. Ce moment où la vie fonctionne, mais où quelque chose en soi s’est comme mis en veille.En 2 phrasesCe vide n’est pas un manque, ni un problème à corriger, mais un mécanisme de protection du système nerveux. Quand tu comprends pourquoi ton corps a appris à moins ressentir, tu peux commencer à rouvrir l’accès à toi, doucement.J'y abordeLa différence entre vide intérieur et tristesseLe gel émotionnel comme stratégie de surviePourquoi gérer est devenu plus facile que recevoirCe qui se passe quand une partie de toi démissionne émotionnellementTrois micro-gestes pour réactiver le ressenti sans te brusquer--> Et si, aujourd’hui, tu t’autorisais simplement à te demander : qu’est-ce que je ressens, même à peine ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.