2 lời khuyên Rất Hay cho người thường xuyên bị Rối Loạn Tâm Ý

from Pháp Thoại Thích Pháp Hòa · host Thầy Thích Pháp Hòa

2 lời khuyên Rất Hay cho người thường xuyên bị Rối Loạn Tâm Ý – Tu Viện Trúc LâmTrong video này, Tu Viện Trúc Lâm chia sẻ hai lời khuyên thiết thực giúp cải thiện tinh thần và hỗ trợ người đối diện với rối loạn tâm lý:Chánh niệm & thở đúng cáchHướng dẫn phương pháp thực hành chánh niệm để làm dịu cảm xúc tiêu cực.Kỹ thuật hít-thở đơn giản, dễ áp dụng giúp bình ổn tâm trí tức thì.Xây dựng thói quen lành mạnhKhuyên kết hợp sinh hoạt khoa học: ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống cân bằng.Nhấn mạnh tầm quan trọng của kết nối yêu thương — gia đình, bạn bè, cộng đồng — để tăng cảm giác an toàn và ủng hộ.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 16, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

2 lời khuyên Rất Hay cho người thường xuyên bị Rối Loạn Tâm Ý

0:00 1:30:50

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Vô Vi Podcast - Vấn Đạo Lương Sĩ Hằng - Vĩ Kiên Vô Vi Podcast-Vấn Đạo xin giới thiệu đến các bạn những băng vấn đạo gốc , nguyên thủy được thâu âm trong các Khóa sống chung, Khóa tu học, Đại hội Vô Vi...do Đức Thầy Lương Sĩ Hằng-Vĩ Kiên và các bạn đạo thực hiện. Hy vọng sẽ giúp ích cho các hành giả giãi đáp những ưu tư, thắc mắc trên hành trình tu thiền theo Pháp Lý Vô Vi Khoa Học Huyền Bí Phật Pháp. Phật Pháp Vi Diệu Phật Pháp Vi Diệu Pháp âm gieo trồng tâm An Lạc.Nguyện cầu chúng sanh theo đường GIỚI - ĐỊNH - TUỆ. Quay về trong TỈNH THỨC. ngaydep .net podcast ngaydep .net Ngaydep.net là một trang web tổng hợp các kiến thức về xem ngày đẹp theo tháng, theo tuổi về các lĩnh vực như: mua xe, khai trương, nhập trạch, cưới hỏi, đổ mái, động thổ, cắt tóc,..Các thông tin chi tiết về các ngày tốt của trang web đưa ra được tổng hợp từ nhiều kiến thức của người xưa vì thế thông tin mang tính đúng rất cao.#ngaydepkhaitruong #ngaydepcuoihoi #ngaydepmuaxe #ngaydepcattoc #ngaydepdomai #ngaydepnhaptrachwebsite:Ngaydep.netĐiện thoại: 0985135999Địa chỉ: Hà Nội Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Dharma Tree Dharma Tree Hosted by Venerable Thích Quang Trí, 'Dharma on Demand' and 'Ask a Monk' are Dharma Tree's main podcasts, covering the basics and fundamental teachings of Buddhism and meditation. Dharma Tree will also include podcasts and articles on commentaries, book reviews, interviews, guided meditations, and more! Dharma on Demand episodes are weekly. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dharma-tree/support

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Pháp Thoại Thích Pháp Hòa?

This episode is 1 hour and 30 minutes long.

When was this Pháp Thoại Thích Pháp Hòa episode published?

This episode was published on June 16, 2025.

Can I download this Pháp Thoại Thích Pháp Hòa episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!