2. Meditación Profunda - Ondas Theta a Delta - Meditación Brainwaves

- Ondas Theta Medias para mantener el estado de relajación de la meditación beta-theta; ondas Baja Alfa para acostumbrar al cerebro en mantener foco pero relajado, hasta alfa medio y alto para mantener un estado de calma y tranquilidad. Baja dramáticamente a ondas Delta (medio y alto) para entrar en un estado de profunda meditación. Escuchar sólo con los audífonos y cerrar los ojos. http://leopaciaroni.wix.com/coachingholistico