2- Navegar la Fatiga de la Empatía

¿Sientes que ya no tienes nada más que dar? En este episodio exploramos la fatiga por empatía, ese agotamiento profundo que surge al cuidar de otros. Analizamos sus síntomas, el impacto en la salud mental y cómo recuperar tu bienestar emocional sin perder la capacidad de conectar. Una guía esencial para cuidadores, profesionales de la salud y personas altamente empáticas que buscan prevenir el burnout.