#2- Nefes ve Beden

from SporBilinci · host SporBilinci

Nefesimiz bedenimizi etkiliyor, bedenimizde nefesimizi. Zihin ve beden bütünlüğüne ulaşmak, günümüz dünyasında sağlıklı düşünüp sağlıklı hareket edebilmek adına bir ihtiyaç. Ido Portal'ın dediği gibi; ""Daha fazla zihin dinginliği daha fazla beden hareketi" Çağımızın odaklanması gereken şey bu. Nefesimizin bozulması farkında olmasakta bedenimizi ve zihnimizi de bozuyor. Nefesimiz iyileşirse, bizler de iyileşiriz. İyi niyetli olalım.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 12, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#2- Nefes ve Beden

0:00 10:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SporBilinci?

This episode is 10 minutes long.

When was this SporBilinci episode published?

This episode was published on February 12, 2023.

Can I download this SporBilinci episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!