#2 – Neuanfänge

In dieser Folge sprechen wir über Neuanfänge. Jobwechsel, Umzug, Studienbeginn – sie können uns neue Chancen eröffnen, sind aber häufig auch von Unsicherheit und Stress geprägt. Wie hat Ilona das Ende der Spitzensportkarriere erlebt? Und Nadine den Übergang ins Muttersein? Würden wir etwas anders machen, wenn wir neu anfangen könnten?Wir werfen zudem einen Blick auf die gesundheitspsychologische Forschung und wie sie uns dabei helfen kann, unsere Neujahrsvorsätze in die Tat umzusetzen.Auch über die dissoziative Fugue erfahrt ihr etwas (ausser, wie man das Wort ausspricht) –und wer den Aha-Orden aus Folge #1 gewonnen hat!