2. "Obecny i zaangażowany, czyli jak robić to co jest ważne w czasach stresu?"

from W Głowie Się Mieści - Wrap Your Head Around It · host Adam Elżanowski

Odcinek zainspirowany przewodnikiem WHO (World Health Organization) dotyczącym zarządzania stresem: "Doing What Matters in Times of Stress", w duchu terapii Akceptacji i Zaangażowania. Znajdziesz tutaj dwa przydatne ćwiczenia do zrobienia zawsze i wszędzie, abyś mógł/mogła robić to co dla Ciebie jest Ważne! Będzie też o wartościach i metaforze ogrodu... Weź ulubiony napój (naprawdę - przyda się!) i zapraszam do wysłuchania!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 2, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

2. "Obecny i zaangażowany, czyli jak robić to co jest ważne w czasach stresu?"

0:00 39:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of W Głowie Się Mieści - Wrap Your Head Around It?

This episode is 39 minutes long.

When was this W Głowie Się Mieści - Wrap Your Head Around It episode published?

This episode was published on April 2, 2022.

Can I download this W Głowie Się Mieści - Wrap Your Head Around It episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!