#2 - Pass auf Deinen Fitness-Goldbarren auf!

from Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! · host Gyom

Fitness ist mehr als nur Kraft-, Ausdauer- oder Beweglichkeitstraining. Es sollte vielmehr eine Kombination daraus sein. In dieser Folge erkläre ich Dir warum... und auch dass es durchaus ok ist, Schwerpunkte zu setzen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 25, 2021

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#2 - Pass auf Deinen Fitness-Goldbarren auf!

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