2. PCOS und abnehmen. Meine größten Fehlern, wie du gesund abnimmst trotz PCOS und Kinderwunsch

PCOSyndrom und abnehmen - wie geht das? . Ganz ehrlich: als meine Ärztin mir sagte, ich soll in 12 Wochen schaffen, was ich mein Leben lang nicht geschafft habe war ich tief traurig. . Diäten und PCOS waren für mich der direkte Weg in eine Essstörung. Jedes Mal, wenn ich abnehmen wollte und ich begann mir Lebensmittel zu verbieten passierte genau das Gegenteil: Ich fing an zu naschen, aß heimlich und bestrafte mich dann wieder mit Fasten. . Versteh mich nicht falsch, abnehmen bei Kinderwunsch mag wirklich was bringen und ist sicherlich nicht falsch, aber es bringt nichts, wenn wir dann zurück in alte Gewohnten fallen. . Äußerungen von außen haben mich am meisten verletzt: Machen Sie eine Diät Frau Bär, kommen sie in 12 Wochen wieder und wir sehen was sich getan hat. Oh wow! Ich soll in 12 Wochen 5-6 kg abnehmen? Das habe ich aber doch mein Leben lang nicht geschafft! Es klang so als wäre es einfach. Das war es aber nicht, ist es auch heute nicht! . PCOS ist eine Stoffwechselerkrankung. Sie äußert sich auf unterschiedlichste Weisen und hindert uns daran "schnell" Gewicht zu verlieren. Es ist nicht machbar, innerhalb von 12 Wochen mit Druck gesund ab zu nehmen. . In dieser Folge teile ich mit dir meine 4 größten Fehler, die ich gemacht habe im Punkt PCOS und abnehmen. In der Hoffnung, dass du sie nicht machst. . Abnehmen bei Kinderwunsch ist ein sehr empfindliches Thema. Denn für uns heißt es: Schaffe ich es nicht versage ich! Ich werde dann nicht schwanger. Es erzeugt einen unheimlichen Druck. Ich wünschte, das wird gesehen. . Teil mit mir gern deine Erfahrungen im Punkt PCOS und abnehmen. . ➤ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/micha.hormonchaos/ ➤Schau dich auf meiner Website um: https://hormonchaos.com ➤Schick mir eine E-mail: [email protected]