EPISODE · Sep 4, 2025 · 32 MIN
#2 Plötzlich krank: Von Thailand über Panikattacken zur Diagnose
from Long COVID - Chronisch ehrlich im Gespräch · host Covidhilfe.com
Willkommen zu Chronisch ehrlich im Gespräch, dem Podcast über Long Covid - ehrlich, persönlich und ohne Filter. 🎧 Darum geht's:Adrian und Christian rekonstruieren Christians Weg von der Corona-Infektion in Thailand über einen vermuteten Tauchunfall bis zur diagnostischen Odyssee in Deutschland und sprechen offen über Angst, Panikattacken und erste Bewältigungsstrategien. Themen der Folge: Hörerfeedback zur Website und Einbindung von ME/CFS sowie Post-Vax-Perspektiven Erste Corona-Infektion in Thailand und zweiwöchige Isolation Booster-Impfung und vorübergehende Symptomverbesserung Zweiter Thailand-Trip, Tauchtag und plötzliches Wadengekribbel Verdacht Dekompressionskrankheit, Druckkammer - anhaltende Beschwerden Rückflug mit Symptomen und erste Panikattacke Abklärung in Deutschland: Tauchmedizin, Notaufnahme, stationäre Diagnostik Umfangreiche Tests (MRT, Lumbalpunktion, Herzecho, PFO ohne Erklärungswert) Belastung trotz Beschwerden und Symptomverschlechterung Akuttagesklinik: Angststörung, Medikation und Verhaltenstherapie Körper-Psyche-Zusammenspiel und Bedeutung von Selbstwahrnehmung Partnerunterstützung und Bitte um Hörer-Feedback Praktische Hinweise: Suche frühzeitig medizinische Hilfe. Hole eine zweite Meinung ein, wenn Beschwerden nicht ernst genommen werden. Belaste dich bei neuen oder ungeklärten Symptomen nicht - reduziere Aktivitäten. Nutze Pacing im Alltag. Nimm Angst- und Paniksymptome ernst und lass sie professionell abklären. Probiere empfohlene Therapien und Medikamente aus - deine Entscheidung zählt. Lerne Entspannungs- und Bewältigungsübungen und übe sie regelmäßig. Binde nahestehende Menschen als Unterstützung ein. Dokumentiere Symptome und Auslöser, um Muster zu erkennen. Gib nicht auf und vertraue deinem Körpergefühl. RessourcenArtikel zum PacingArtikel zur Psychologischen Unterstützung🌐 Mehr Infos: www.covidhilfe.com📩 Kontakt: [email protected]📲 Hören & abonnieren: Spotify, Apple Podcasts & alle gängigen Podcast-Apps. Teile den Podcast mit Betroffenen oder Begleitenden - jede Geschichte zählt. Adrian & Christian sprechen heute über:(00:00) Highlight der Woche(03:07) Der Weg zur Corona-Diagnose(04:27) Thailand & Corona(08:08) Tauchunfall?(12:25) Einmal durchgecheckt(18:24) Angst und Panikattacken(26:10) Körperliche und psychische Zusammenhänge(27:11) Zusammenfassung(30:31) Feedback
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Willkommen zu Chronisch ehrlich im Gespräch, dem Podcast über Long Covid - ehrlich, persönlich und ohne Filter. 🎧 Darum geht's:Adrian und Christian rekonstruieren Christians Weg von der Corona-Infektion in Thailand über einen vermuteten Tauchunfall bis zur diagnostischen Odyssee in Deutschland und sprechen offen über Angst, Panikattacken und erste Bewältigungsstrategien. Themen der Folge: Hörerfeedback zur Website und Einbindung von ME/CFS sowie Post-Vax-Perspektiven Erste Corona-Infektion in Thailand und zweiwöchige Isolation Booster-Impfung und vorübergehende Symptomverbesserung Zweiter Thailand-Trip, Tauchtag und plötzliches Wadengekribbel Verdacht Dekompressionskrankheit, Druckkammer - anhaltende Beschwerden Rückflug mit Symptomen und erste Panikattacke Abklärung in Deutschland: Tauchmedizin, Notaufnahme, stationäre Diagnostik Umfangreiche Tests (MRT, Lumbalpunktion, Herzecho, PFO ohne Erklärungswert) Belastung trotz Beschwerden und Symptomverschlechterung Akuttagesklinik: Angststörung, Medikation und Verhaltenstherapie Körper-Psyche-Zusammenspiel und Bedeutung von Selbstwahrnehmung Partnerunterstützung und Bitte um Hörer-Feedback Praktische Hinweise: Suche frühzeitig medizinische Hilfe. Hole eine zweite Meinung ein, wenn Beschwerden nicht ernst genommen werden. Belaste dich bei neuen oder ungeklärten Symptomen nicht - reduziere Aktivitäten. Nutze Pacing im Alltag. Nimm Angst- und Paniksymptome ernst und lass sie professionell abklären. Probiere empfohlene Therapien und Medikamente aus - deine Entscheidung zählt. Lerne Entspannungs- und Bewältigungsübungen und übe sie regelmäßig. Binde nahestehende Menschen als Unterstützung ein. Dokumentiere Symptome und Auslöser, um Muster zu erkennen. Gib nicht auf und vertraue deinem Körpergefühl. RessourcenArtikel zum PacingArtikel zur Psychologischen Unterstützung🌐 Mehr Infos: www.covidhilfe.com📩 Kontakt: [email protected]📲 Hören & abonnieren: Spotify, Apple Podcasts & alle gängigen Podcast-Apps. Teile den Podcast mit Betroffenen oder Begleitenden - jede Geschichte zählt. Adrian & Christian sprechen heute über:(00:00) Highlight der Woche(03:07) Der Weg zur Corona-Diagnose(04:27) Thailand & Corona(08:08) Tauchunfall?(12:25) Einmal durchgecheckt(18:24) Angst und Panikattacken(26:10) Körperliche und psychische Zusammenhänge(27:11) Zusammenfassung(30:31) Feedback
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