2. Prečo predsavzatia zlyhávajú - Ako vytvoriť návyky udržateľne, aby ich Váš mozog neodpísal

from BioHustle: Zdravý životný štýl – vedecky, ale po ľudsky. · host BioHustle Podcast

V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo väčšina novoročných predsavzatí zlyhá už po pár týždňoch a prečo to nie je o slabej vôli.Rozoberieme, ako funguje mozog pri zmene správania, prečo si sami hádžeme polená pod nohy a ako si budovať návyky tak, aby boli udržateľné dlhodobo – bez sebazapierania a neustáleho boja so sebou.Epizódou vás sprevádzajú:MDDr. Martin Máša (@dr.fungitarian, founder Hrotlife)MDDr. Šimon Belák, PhD.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 20, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

2. Prečo predsavzatia zlyhávajú - Ako vytvoriť návyky udržateľne, aby ich Váš mozog neodpísal

0:00 23:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sinceras Ilusões Ale Santos Todo mundo se Ilude uma vez na vida, mas poucas pessoas tem coragem de serem Sinceras. Criação Ale Santos @Savagefiction Canal Oficial do Zap - https://whatsapp.com/channel/0029VaaAULA8aKvNJZNFEv1A

Frequently Asked Questions

How long is this episode of BioHustle: Zdravý životný štýl – vedecky, ale po ľudsky.?

This episode is 23 minutes long.

When was this BioHustle: Zdravý životný štýl – vedecky, ale po ľudsky. episode published?

This episode was published on January 20, 2026.

Can I download this BioHustle: Zdravý životný štýl – vedecky, ale po ľudsky. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!