EPISODE · Oct 14, 2025 · 16 MIN
2. Quand tout change en toi après l’arrivée d’un enfant — Comprendre la transformation du post-partum
from Mamans et Femmes – Confidences sous bienveillance · host Cérina
Devenir maman, c’est bien plus qu’accueillir un bébé : c’est renaître soi-même.Dans cet épisode, je te parle de la transformation intérieure que vivent les femmes après l’accouchement, de cette période où l’on ne se reconnaît plus tout à fait, entre fatigue, émotions intenses, et quête de soi.Je te partage mon propre parcours — mes doutes avant de lancer ce podcast, ma peur de la notoriété, les épreuves du post-partum, et l’opération du cœur de mon fils. Des moments qui m’ont profondément changée, renforcée dans ma foi, et reconnectée à la femme que je suis devenue.On y parle aussi du livre d’Anna Roy, “Le post-partum dure trois ans”, de culpabilité maternelle, de santé mentale des mamans, de charge émotionnelle, et de cette douce renaissance que chaque mère traverse à son rythme.Si tu te sens différente depuis ta maternité, si tu cherches à comprendre ce que tu vis, ou si tu veux simplement entendre une voix bienveillante qui met des mots sur ce que tu ressens… cet épisode est pour toi.Un moment de douceur, de foi et d’introspection, pour te rappeler que tu ne t’es pas perdue : tu es simplement en train d’évoluer.
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Devenir maman, c’est bien plus qu’accueillir un bébé : c’est renaître soi-même.Dans cet épisode, je te parle de la transformation intérieure que vivent les femmes après l’accouchement, de cette période où l’on ne se reconnaît plus tout à fait, entre fatigue, émotions intenses, et quête de soi.Je te partage mon propre parcours — mes doutes avant de lancer ce podcast, ma peur de la notoriété, les épreuves du post-partum, et l’opération du cœur de mon fils. Des moments qui m’ont profondément changée, renforcée dans ma foi, et reconnectée à la femme que je suis devenue.On y parle aussi du livre d’Anna Roy, “Le post-partum dure trois ans”, de culpabilité maternelle, de santé mentale des mamans, de charge émotionnelle, et de cette douce renaissance que chaque mère traverse à son rythme.Si tu te sens différente depuis ta maternité, si tu cherches à comprendre ce que tu vis, ou si tu veux simplement entendre une voix bienveillante qui met des mots sur ce que tu ressens… cet épisode est pour toi.Un moment de douceur, de foi et d’introspection, pour te rappeler que tu ne t’es pas perdue : tu es simplement en train d’évoluer.
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