#2 Sådan finder travle forældre tid til træning

Fitness Der Funker #2Sådan finder forældre tid til træning i en travl hverdag Spoiler: Her kommer ingen magisk pille, eller et genialt tip du et eller andet sted ikke viste. Alt handler altid om prioritering og naturligvis ligger børn, karriere og huslige pligter højt på den liste. Det er jeg her ikke for at lave om på. Jeg er her for at komme med inputs til, hvordan du kan skabe tid og lære at prioritere dig selv, så du kan blive ved med at ligge så meget energi i netop de ting, som du ønsker. Også om et år, 5 år, 10 år og 20 år fra nu. Først og fremmest skal du som forældre lære, at det er okay du prioritere dig selv. Du skal lære at lave aftaler med dig selv, for dig selv og overholde dem. At gøre noget, der hvor du er med det du har, er altid oceaner bedre end ingenting. Og det samme vil dine børn og børnebørn synes i fremtiden.