#2 Selbstliebe ist die Basis für alles - Selbstliebe meets Ayurveda

Verliebe dich in dich selbst und dein Leben kommt auf allen Ebenen in Balance. Ayurveda und intuitiv Essen sind für mich die beste Basis für echte Selbstliebe. Ich zeige dir alltagstauglich und anhand von Beispielen, wie du dich im Selbstliebemodus fühlen würdest bzw. dich jetzt schon hineinfühlen kannst. Und damit echte Selbstliebe manifestierst. Lass uns in dieser Podcastfolge einen kleinen Schritt unserer gemeinsamen Reise zu ganzheitlicher, echter Selbstliebe gehen. Den Fake Selbstliebe bringt dir gar nichts. Du kannst Selbstliebe auch nicht erzwingen. Sie muss automatisch entstehen indem alle Selbstliebestörfaktoren erkannt und eliminiert werden. In dieser Folge möchte ich etwas "Housekeeping" machen und spreche darüber, warum Selbstliebe so extrem wichtig und durch nichts ersetzbar ist. Warum es wirklich die Basis für alles ist. Egal in welchem Lebensbereich du Verbesserungen anstrebst: Gesundheit, Gewicht, Figur, Ernährung Selbstakzeptanz, Mind-Set, Erfolg etc. Ich erzähle dir meine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Selbstliebe und auch warum ich das Thema lange belächelt habe. Außerdem erfährst du, wie du dich dem Thema Selbstliebe am einfachsten nähern kannst und wie dich der Ayurveda und auch das  intuitive Essen dabei unterstützen können. Falls du dir Unterstützung von mir wünscht, findest du hier meine Angebote für dich: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Intuitiv in Balance (myayurveda-michaelagurniak.de) My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - 21 Tage Selbstliebe Coaching Unlimited (myayurveda-michaelagurniak.de) My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Workshops / Masterclasses (myayurveda-michaelagurniak.de) Die Bonusmaterialien findest du hier: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Podcast Bonusbereich (myayurveda-michaelagurniak.de)