#2 SELBSTREFLEXION

Hier kannst du den TATKRAFT-Tracker bestellen → www.tatkraft-podcast.de/shopWie kannst DU dich selbst reflektieren und WARUM ist das wichtig?Ankerpunkte:1. 03:29 - Was ist Selbstreflexion?2. 10:13 - Warum ist Selbstreflexion wichtig?3. 24:56 -  Wie kannst du dich selbst reflektieren und wie machen wir das?-----------------In dieser Folge sprechen wir über ein sehr spannendes und weitreichendes Thema: Selbstreflexion. Wir beantworten die oben genannten Fragen und unterfüttern diese mit Beispielen aus unserem Leben.Wir freuen uns weiterhin über Fragen und Anregungen!Viel Spaß mit der Folge und bis zum nächsten Mal!-------------------------------- Hast du einen Moment Zeit? Dann gebe uns gern eine Bewertung auf deiner Streaming-Plattform, das hilft uns ungemein weiter. DANKE!  Und abonniere uns auf deinem Streaming-Portal und gern auch auf Instagram, um keine Folge zu verpassen! Instagram: @tatkraft_podcast Instagram (Ole & Instagram (Kai) E-Mail: [email protected]  Über uns: Wir sind Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann und du bist gerade beim Tatkraft Podcast. Herzlich Willkommen. Unser Podcast beschäftigt sich mit zwei Themen: Mentale Performance (rote Folgen-Cover) und körperliche Performance (blaue Folgen-Cover). Du bist gerade bei dem Ersten. Mit diesem Teil des Tatkraft Podcasts möchten wir dir durch unsere Erfahrungen und mit unserem Mindset einen Mehrwert für das eigene Leben bieten. Wir möchten inspirieren und Menschen motivieren, neue Schritte zu gehen, zu mehr Selbstreflektion, Resilienz und mehr Selbstvertrauen. Dieser Podcast soll ein Werkzeug sein, um dein eigenes Leben bewusst in Hand zu nehmen. Wir wollen, dass du nicht nur Bücher und Podcasts konsumierst, sondern auch zu Handlungen und Taten animiert wirst und wahre Tatkraft lebst. Wie wir immer sagen: Taten sind lauter als Worte und nur so wird Persönlichkeitsentwicklung in deinem Leben Früchte tragen. #inspiration #motivation #mindset #selbstreflektion #persönlichkeitsentwicklung #selbstvertrauen #selbstfürsorge #selfcare #resilienz