2. Staffel, Folge 17: „Live & Let Go. “

Trennungen sind niemals leicht – diese Erfahrung mussten wir alle bereits machen. Im Buddhismus heißt es, dass Loslassen der Schlüssel zu unserem Glück ist und es daher für uns essenziell ist, diese Fähigkeit zu erlernen. Vor allem, wenn es um Liebe geht, um andere Menschen, mit denen wir viele gemeinsame und glückliche Erinnerungen verbinden, fällt es schwer loszulassen. Wir Menschen sind bekanntlich Gewohnheitstiere und das wird einem manchmal besonders dann schmerzlich bewusst, wenn wir vor der Entscheidung stehen, ob wir etwas besser loslassen sollten oder sogar loslassen müssen. Denn uns vertraute Dinge, Gedanken und Gefühle loszulassen, bedeutet immer Veränderung und einen Schritt ins Ungewisse. Aber: Nur wer loslassen kann, hat beide Hände frei für einen Neuanfang. Eins ist sicher, wer intensiv und bewusst sein Leben lebt und genießt, kann leichter loslassen und sich auf neue Situationen einstellen. Herzliche Grüße Gabriele Lehnen