#2 ストイックはいいこと？良いがひっくり返るリスク？

#脂肪肝 #フミン酸　#フルボ酸 健康や美容のために、 気づかないうちに ストイックになりすぎていませんか？ この回では、 「ストイックは本当にいいこと？」 そして 「良いが、ひっくり返るリスク」についてお話ししています。 健康の世界では、 良いと信じて続けたことが、 研究や時代の変化で 変わっていくことがよくあります。 だからこそ大切にしたいのは、 情報よりも、流行よりも、 自分の心と体の声を聞くこと。 病気への恐れから がんばりすぎてしまう前に、 少し力を抜くための視点を お届けしています。 この考えの延長に、 「SEORiiのフミン酸・フルボ酸」があります。 https://seorii-project.com/products/seorii-circulation-extract （製法や違いについては、また次回に） がんばりすぎない健康のヒントとして、 よかったら聴いてみてください。 #lifeisbetween #腸内環境 #Seorii --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/697d878b0a33ca9758689d02