#2 Toen mijn lichaam me in de steek liet

Welkom bij aflevering 2 van deze podcastreeks waarin ik je meeneem in een persoonlijk en kwetsbaar verhaal. Een verhaal over verlies van controle, chronische ziekte, onbegrip, maar ook over herstel, zelfinzicht en hoop.In deze aflevering vertel ik over het moment dat alles veranderde: de diagnose lupus, later bijgesteld naar het syndroom van Sjögren. Een auto-immuunziekte die mijn wereld op zijn kop zette. Mijn lichaam liet me in de steek – althans, zo voelde het toen. Van energieke ondernemer naar iemand die het simpelweg niet meer trok.Wat doe je als je hoofd nog wil, maar je lijf stopt?Hoe ga je om met chronische vermoeidheid, pijn, angst en het gevoel dat je faalt?En hoe vind je de weg terug als rust nemen jarenlang geen optie was?In deze aflevering hoor je over:De impact van een auto-immuunziekte op je levenBurn-out symptomen en signalen herkennenHet belang van luisteren naar je lichaamDe kracht van zelfzorg en compassieWaarom je lichaam je niet tegenwerkt, maar beschermtWat écht herstel inhoudt (spoiler: geen quick fix)Leven met het syndroom van Sjögren en ermee leren omgaanOf je nu zelf worstelt met chronische klachten, vermoeidheid, reuma, fibromyalgie, of simpelweg voelt dat je lijf ‘op’ is, deze aflevering is voor jou. Misschien herken je jezelf in mijn verhaal. Misschien voel jij nu wat ik toen voelde.Vandaag werk ik als leefstijlcoach en begeleid ik mensen bij herstel en balans. Maar ooit was ik iemand die dacht dat “sterk zijn” betekende: altijd maar doorgaan. Nu weet ik dat echte kracht zit in stilstaan, voelen en kiezen voor jezelf, niet uit egoïsme, maar uit liefde.Voel je je aangesproken?Stuur me gerust een berichtje. Je staat er niet alleen voor.Luister, voel en laat je inspireren.Herstel is mogelijk. Ook voor jou.https://www.leefstijlstudiobalans.nl/Disclaimer: Ik genees geen auto-immuunziekten. Wat ik wél doe, is je helpen om je lichaam beter te begrijpen en te geven wat het nodig heeft. Vanuit dat begrip en die zorg kan herstel ontstaan, op een manier die echt bij jou past.#ziektevansjögren #reuma #chronischvermoeidheidsyndroom #cvs #fibromyalgie #chronischziek #herstel #leefstijl #gezondeleefstijl