2. Vo2max: cosa è e come allenarlo

from Hai voluto la bicicletta?.. · host Daniele Bazzana & Stefano Nardelli

In questo episodio ci allacciamo alla notizia data a fine Tour de France sul presunto valore di V'o2max di Jonas Vingeegard. Ne diamo quindi la corretta definizione e ne spieghiamo il funzionamento e le caratteristiche partendo dalla legge di Fick. Infine illustriamo i principali metodi per allenarlo.Segui la pagina Instagram del podcast per rimanere sempre aggiornato su puntate, info, ospiti e contattihttps://www.instagram.com/hvlbpodcast/?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3DPer maggiori info sui nostri servizi e per ulteriori contatti visita i nostri siti:il sito di Daniele https://www.bazzanatraining.it/il sito di Stefano https://www.flowperformancelab.info/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 25, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

2. Vo2max: cosa è e come allenarlo

0:00 23:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hai voluto la bicicletta?..?

This episode is 23 minutes long.

When was this Hai voluto la bicicletta?.. episode published?

This episode was published on September 25, 2023.

Can I download this Hai voluto la bicicletta?.. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!