EPISODE · Jun 6, 2022 · 1H 30M
#2 Welche Effekte hat Alkohol vor und nach dem Sport?
from Vegan Performance · host eyc2687558458000853
In dieser Folge sprechen wir über den Einfluss von Alkohol im Sport. Wie beeinflusst Alkohol die Ausdauerleistungsfähigkeit, die Maximalkraft, die Regeneration, den Flüssigkeitshaushalt, die Glykogensynthese und den Testosteronstoffwechsel. Wir sprechen auch darüber, ob du mit Alkohol weniger Muskeln aufbauen kannst.
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#2 Welche Effekte hat Alkohol vor und nach dem Sport?
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This episode is 1 hour and 30 minutes long.
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This episode was published on June 6, 2022.
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