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#2 Wieso fällt es so schwer die Ernährung dauerhaft zu verbessern? episode artwork

EPISODE · Jan 6, 2024 · 6 MIN

#2 Wieso fällt es so schwer die Ernährung dauerhaft zu verbessern?

from BEWUSSTGEMACHT - mit HP Anja Scholze · host Anja Scholze

Hast du schon mal versucht deine Ernährung zu optimieren? Einfach mal ungesunde Nahrungsmittel wegzulassen? Wenn ja, dann weiß du wie schwer es sein kann, lieb gewordene Ernährungsgewohnheiten, die jedoch ungesund sind, zu lassen. Ich möchte dir einen Tipp mitgeben, womit du heute anfangen kannst, solche Gewohnheiten zu verändern. Los geht’s…

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#2 Wieso fällt es so schwer die Ernährung dauerhaft zu verbessern?

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