#2 子どもの癇癪…ママもブチギレ！ イライラへの向き合い方とは？

ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！育児や健康についてゆるっとお話する番組です。第2回は「怒りたくないのにイライラが止まらない」という悩みの正体が、実はPMSや栄養不足（鉄分）だったという実体験や、爆発しそうな時には自分を一歩引いて見るなど、今日から試せる心の整え方について語り合います。「怒っているのは自分だけ？」と不安なママへぜひ聞いてほしいです！■配信日時■毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！【Instagram】ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！