#2 自分の体質を知ろう／瘀血とは？

薬膳の体質チェックをして瘀血の点数が高かった松野さん。瘀血とは？解決方法は？現代人に多い体質とは。先生が松野さんに放った衝撃の一言は。陽盛、気滞、気虚...自分の体質のタイプがわからない方へ。そもそも8つの体質って何のことかわからない方へ。自分の体質を知って自分と向き合おう。🍑桃花茶館ラジオインスタグラム@tofachakan_radiohttps://www.instagram.com/tofachakan_radio🍑植木もも子／管理栄養士・国際中医師・国際管理薬膳師現在は中国伝統医学の哲学思想を常に学び、理解して多くの方に「わかりやすい薬膳」を広めるように日々研鑽努力をしている。薬膳の基本は中国の伝統医学であり、その柱は「人は自然と共存し、共鳴して生かされている」ということ。薬膳と栄養学の両方を取り入れた季節の料理を通してこれらを伝えることを使命として活動している。主な近著家の光協会『薬膳ナムル手帖』『薬膳おむすび』マイナビ出版『からだを整える　薬膳スープ』PHP『身近な素材でつくるかんたん養生酒』など🍑ナビゲーター／松野きょうへい