#2「自信の有無」は重要じゃない。結果を出す人・成功している人が共通して持つのは「現実を直視する力」

自信を高めよう、自己肯定感を高めようとして、果たして求める成果は得られていますか？ なぜ、あの人はあんなに軽やかに動けるのだろう...？ その答えは、「その人は自信があるから」ではなく、「自分の現在地」を正しく見ているからかもしれません。 ■「自信がない」は思考停止のサイン？ ■判断基準に「自信」を混ぜない ■自信は「事後」だから感じられる 1/ 自己受容（スタート） 今の自分に「良い・悪い」のジャッジをせず、ただ事実として受け入れる。 2/ 自己効力感（プロセス） 「これならできそう」という感覚を、小さな行動と「できた」の積み重ねで育てる。 3/ 自信（ゴール） 一連のプロセスを終えて、結果として手に入る報酬。 ■「自分だけの階段」の見つけ方 1段の高さは自分で決める。憧れの人の「1メートル」を真似して挫折するのではなく、自分の実力に見合った「10センチ」の階段を設定する。 ■「妄想」を捨てて「現実」を見る力 成果を出す人は、現状を直視する力が強い。自分の現在地を正しく把握することが、着実な変化への最短ルート。 ⭐️Asumiの「早起き」への挑戦⭐️ 8時半から6時半へ。脳の抵抗（コンフォートゾーンへの回帰）を、「自分を洗脳する」ほどの強い意志で突破し、自己効力感に変えていく過程。 ⭐️Cohaが気づいた「普通は...」の強さ⭐️ 世間の「結婚＝大変」というネガティブな情報に流されず、目の前の現実を淡々と生きる人々から学んだ、自分軸のリアリティ。 Asumi Instagram｜⁠https://www.instagram.com/asumi.no/⁠ Coha Facebook｜⁠https://www.facebook.com/cohakoto/⁠ Webサイト｜⁠https://cohadesign.net/⁠ 📝Asu Cohaブログ note｜⁠https://note.com/asucohapjt⁠ アメブロ｜⁠https://ameblo.jp/asucoha/⁠ 🗝️ KEYWORD : #自信 #自己肯定感 #自己受容 #エフィカシー #自己効力感 #セルフラブ #マッチングアプリ #婚活 #人間関係 #違和感 #常識 #思い込み #自己理解 #好奇心 #自信がない #成功 #マインドセット