#20 Ahimsa : pourquoi est-ce si difficile d'être non-violent ?

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This episode was published on October 3, 2023.

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from Un peu, souvent · host Yoga with Clem

Le premier yama (règle morale) de la philosophie du yoga est la non-violence. Un principe qui peut paraître simple, mais qui n'est en fait pas évident à appliquer, surtout envers soi-même. On décortique tout ça, et je vous donne une idée de pratique à essayer dès aujourd'hui pour explorer le principe d'Ahimsa :) N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com) <3