EPISODE · Oct 3, 2025 · 41 MIN
#20 バーベルスクワットは自重トレです
from 筋トレがしたくなるゴリラジオ （GORI RADIO） · host 株式会社ゴリラパワーズ
【シーズン概要】今回のテーマは「自重トレーニング」です 【エピソード概要】加重は自重───────────【出演】佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saekiはまじゅん ：筋トレ中級者【株式会社ゴリラパワーズの情報】https://gorilla-powers.com/【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。※内容は諸説あります。───────────#ゴリラジオ #GORIRADIO #ゴリラパワーズ #GORILLAHUB #筋トレ #初心者 #初級者 #バーベル #ダンベル #トレーニング #フィットネス #ウェルネス #筋肉 #クロスフィット #Crossfit #ウエイトリフティング #weightlifting #パワーリフティング #powerlifting #ストロングマン #strongman #ゴリラ#自重トレ #自重 #ストリートワークアウト #ストリート#力 #Tikara #ホームジムニキ【参考リンク】・youtubeの概要欄に記載していますhttps://youtu.be/fU_Z1SkVwQM
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