(20)- چجوری روزمون رو عالی شروع کنیم (۸ تا روتین صبح‌گاهی ارتعاش بالا)

این قسمت دریاره‌ی موضوعیه که من در حد مرگ بهش اعتقاد دارم یعنی: درست شروع کردن روزیه ساعت اول روز و این که چجوری شروع‌ش کنی تعیین کننده‌ی واکنش‌ت به اتفاقات کل روزه و اگه یاد بگیری چجوری و با چه روتین صبح‌گاهی‌ای بهترین شروع ممکن رو داشته باشی، مثل اینه که به یه نیروی فراطبیعی دسترسی پیدا کرده باشیتو این قسمت ۸ تا از بهترین کارهایی که میتونی اول صبح بعد بیدار شدن انجام بدی رو بهت معرفی کردم، اونایی که حس خوبی بهت میده رو انتخاب کن، انجام بده و بعد تماشا کن چجوری زندگی‌ت تغییر می‌کنهباقی بقایت ❣️_______________________نسخه‌ی پب دي اف کتابی که ترجمه کردم به اسم «عاشق خودت باش (جوری که انگار زندگی‌ت بهش وابسته هست)اثر نویسنده‌ی آمریکایی «کمال راویکانت» رو می‌تونی از سایت زیر براحتی تهیه کنیکتاب عاشق خودت باش---------------------------------------------------------ایمیل: [email protected]اینستاگرام: Alivishki_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.