20. Cortisol meistern – für mehr Gesundheit und Gelassenheit

from Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen · host Korinna Söhnholz

In dieser Folge spreche ich mit dir über das Stresshormon Cortisol. Es ist in aller Munde und doch wissen so wenige die wichtigen Details und die Auswirkungen auf deinen Körper. Du erfährst hier, wie ✨ Stress und Angst zusammenhängen, ✨ was Dauerstress eigentlich mit dir & deinem Körper macht und ✨ welche Rolle die Nebennieren in deinem Stresssystem spielen. 😍 Du wirst staunen!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 3, 2025

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20. Cortisol meistern – für mehr Gesundheit und Gelassenheit

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