20. De 3 Principper – Find fred med din krop

Det kan være svært at holde af den krop vi er kommet ind i livet med. Mange af os bøvler voldsomt med at komme overens med vores udseende, og der kan være mange tanker om hvordan vores liv ville være, hvis bare….. (indsæt selv). De fleste af os ved måske godt, på et intellektuelt plan, at lykken kommer indefra - og ikke fra hvor mange kilo der står på vægten, hvor lige næsen er eller om der er en pigmentplet på kinden. Men alligevel. I dag fortæller vi om vores indsigter omkring krop og udseende. Måske kan du få øje på noget nyt, der kan give dig lidt fred med den krop du har. Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin