# 20 Eigene Bedürfnisse erkennen und erfüllen! Spüre, was du brauchst!

Bist du hauptsächlich damit beschäftigt die Erwartungen und Bedürfnisse der anderen zu erfüllen? Dann hab ich eine wichtige Frage an dich: Wo bleibst du bei der ganzen Sache? Was ist mit deinen Wünschen, Träumen und Bedürfnissen? Lass mich raten: Du und deine Bedürfnisse kommen zu kurz! Richtig? Aber jetzt mal Hand auf’s Herz: Willst du das wirklich? Willst du wirklich ein Leben für die anderen führen? Wenn unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden, empfinden wir es tatsächlich als Mangel, als etwas, was in unserem Leben fehlt. Eine wichtige Frage ist doch: Warum ist das überhaupt ein Thema? Warum wissen wir nicht mehr, was unsere eigenen Bedürfnisse sind? Wie kannst du jetzt den Zugang zu deinen Bedürfnissen wieder herstellen? Wie kannst du raus finden, was du brauchst? Wie kannst du deine eigenen Bedürfnisse erkennen und erfüllen? Darum geht es genau in dieser Folge. Besucht mich gerne unter: www.sonja-soller-coaching.de oder auf Instagram Sonja.Soller