20. Haz esto antes que se te gasten los estrógenos | Amiga, te lo dije! | Marianela Sandovares

This is episode 20 of the podcast Amiga, te lo dije! by @marianelasandovares, published on September 10, 2026. You can leave text and audio comments at this link. Mira, los estrógenos se te van a gastar si es que ya no se te gastaron como a mí y no te los tienes que recauchutar de alguna manera química, farmacológica con lo cual aprovecha ahora que no se te han gastado del todo a ti que tienes 30 años para hacer todo aquello que tengas ganas de hacer y está bien que en la treintena estamos maternando, pero es que también tienes que pensar en tu proyecto propio de vida, porque si no te van a agarrar los 40 a los 50 y vas a estar en un punto que no quieres estar y te va a venir una crisis fuerte y no vas a saber qué hacer y vas a creer que esa crisis tiene que ver con tu marido que a lo mejor no tiene nada que ver o con tus hijos que a lo mejor no tiene nada que ver y va a tener más que ver con lo que no hiciste cuando tenía los estrógenos bien, así que no dejes que se te gaste la vida y los estrógenos sin mover el culo