EPISODE · Jan 17, 2024 · 18 MIN
#20 Hoe je kunt starten met een kleine en haalbare ochtendroutine
from Zelfzorg de Podcast · host Anne Elberse
Miracle mornings, 5am club...methoden om jouw dag sterk te starten. Maar wat past bij jou? Heb je hier wel ruimte voor of wordt dit het zoveelste ding wat je van jezelf af moet strepen op jouw 'zelfzorg-to-do-lijstje'? Een ochtendroutine kan ontzettend behulpzaam zijn, maar dit hoeft niet meteen een ritueel van een uur te zijn. Het kan ook veel kleiner! Wil je mij online volgen? Dat kan via LinkedIn. Vind je dit een behulpzame aflevering? Geef dan een 5-sterren review! Of volg Zelfzorg de Podcast zodat je geen aflevering meer mist.
What this episode covers
Miracle mornings, 5am club...methoden om jouw dag sterk te starten. Maar wat past bij jou? Heb je hier wel ruimte voor of wordt dit het zoveelste ding wat je van jezelf af moet strepen op jouw 'zelfzorg-to-do-lijstje'? Een ochtendroutine kan ontzettend behulpzaam zijn, maar dit hoeft niet meteen een ritueel van een uur te zijn. Het kan ook veel kleiner! Wil je mij online volgen? Dat kan via LinkedIn. Vind je dit een behulpzame aflevering? Geef dan een 5-sterren review! Of volg Zelfzorg de Podcast zodat je geen aflevering meer mist.
NOW PLAYING
#20 Hoe je kunt starten met een kleine en haalbare ochtendroutine
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.