20 השניות שישנו לך את הבוקר

from אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות · host Liat Yehuda

מרגישה שהבוקר שלך הוא כאוס אחד גדול?זה לא באשמתך – זה פשוט דפוס שחוזר על עצמו.בסרטון הזה אני משתפת בצעד אחד פשוט שלוקח רק 20 שניות,ויכול לשנות לך את כל האנרגיה של הבוקר, ושל היום כולו.אם את רוצה בקרים רגועים, עם שקט, סדר וחיוך – צפי בסרטון וגלי איך לעשות את זה, כבר ממחר בבוקר.📍 להרשמה לסדנת "3 הצעדים לבוקר רגוע" בבאר שבע(3/12/2025) דרך המתנ"ס, לחצי כאן:https://kivunimb7.smarticket.co.il/event/86927

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 26, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

20 השניות שישנו לך את הבוקר

0:00 2:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. מיינדסט - התפתחות אישית שלומי חסטר מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע? אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן Einat Nathan Podcast by Einat Nathan

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות?

This episode is 2 minutes long.

When was this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode published?

This episode was published on November 26, 2025.

Can I download this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!