20. Hypnos och självhypnos med Fredrik Praesto

Fredrik Praesto är en av Sveriges främsta hypnotisörer. Här berättar han hur det fungerar och hur Du kan använda självhypnos för att lättare nå dina mål. Vi får även höra vad som händer när Fredrik hypnotiserat en person att höra ordet 'bra' som någonting riktigt fult. Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek. Innehåll: 03:19 Vad är hypnos? 08:58 Det omedvetna existerar inte 10:35 Blixthypnos 12:26 Hypnos som underhållning 16:59 Ordet "bra" blir något riktigt fult 20:29 Självhypnos för att nå sina mål 21:26 Teknik för självhypnos 22:45 Skillnad mellan självhypnos och meditation 25:50 Fredriks 3 bästa råd ​Se avsnittet på Youtube​ #ribbingpod Fredrik Praestos hemsida Mattias Ribbings hemsida