#20 - Jasmine, I need to know - S'imposer & accepter de ne pas être aimée !

Dans ce premier épisode de la série "Jasmine, I need to know" , on va écouter ensemble un vocal que j’ai reçu de Mona. Elle me demande : "Jasmine, comment tu fais pour t’imposer ?". Cette question, elle me parle tellement, et je sais que vous êtes nombreux·ses à vous la poser aussi, donc j’ai envie de la prendre à bras le corps aujourd’hui.Pour moi, s’imposer, c’est pas juste faire du bruit ou occuper l’espace. Ça va beaucoup plus loin que ça. C’est être alignée avec soi-même, savoir qui on est et ne pas avoir peur de le montrer. Parce que si toi-même tu sais pas où tu te situes, comment tu veux que les autres t’écoutent ? Ça a pris du temps, mais j’ai appris à incarner ma voix. Et pour ça, faut être en phase avec ce que tu ressens et ce que tu veux dans la vie. Parce que sinon, tu restes bloquée à attendre que quelqu’un te donne la permission d’exister. Et ça, on est d’accord, ça n’arrive jamais.Dans cet épisode, je te parle de mon propre cheminement. Comment j’ai appris à m’affirmer, même dans des environnements où t’as l’impression que tout te pousse à rester discrète, à pas faire de vagues. S’imposer, c’est pas juste occuper de la place physiquement, c’est occuper de la place mentalement, émotionnellement. Et pour ça, t’as besoin de croire en ta légitimité.La peur ? Ouais, elle est là. Elle est toujours là. Mais si tu la laisses diriger ta vie, tu vas passer à côté de tout ce que tu pourrais être. Parce qu’au final, personne va t’offrir ta place sur un plateau. C’est à toi de la prendre, sans excuses et sans te justifier. T’as le droit d’être là. Ta voix a de la valeur.On va parler de tout ça dans cet épisode : comment assumer qui tu es, comment te faire entendre même quand t’as l’impression que personne veut t’écouter, et surtout, comment arrêter de laisser les autres décider pour toi. Parce qu’au fond, ce que je veux que tu retiennes, c’est ça : tu ne dois rien à personne, à part à toi-même. Ton rôle, c’est d’incarner ta vérité et de pas laisser les critiques ou les attentes des autres te paralyser.Alors voilà, Mona, et toutes celles et ceux qui m’écoutent, la question c’est : comment toi, tu vas t’imposer ? Comment tu vas t’affirmer sans avoir peur de déranger ? Parce que tu le mérites. T’as le droit de dire "je suis là" et de le dire fort.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.