20 МАРТА 2025Г. 🏃‍♂️ КАРДИО PODCAST ДЕДА ЖЕСТЕРА: ПРОГУЛКИ, ЗДОРОВЬЕ И РАЗМЫШЛЕНИЯ О ЖИЗНИ 🎙️💭

from Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни

Краткий анонс: Дед Жестер возвращается с кардио подкастом! 🏃‍♂️ В этом выпуске вас ждут прогулки по городу, размышления о здоровье, советы по физической активности и философские мысли о жизни. 🏙️💪 Автор не стесняется в выражениях, делится опытом и даёт советы, которые заставят задуматься. 🤔 Рекомендуется для зрителей старше 18 лет. 🔞 Если что-то не понравится — это ваши проблемы! 😏 ---Тайм-коды: 00:01 - Введение 🚨🔞 00:57 - Начало прогулки �🚶‍♂️ 02:49 - Технические детали 🎙️🎥 03:42 - Психологические темы 🧠👫 07:26 - Прогулка по городу 🏙️🚶‍♂️ 11:06 - Внешний вид и мода 👖👗 13:39 - Здоровье и питание 🥗💪 19:13 - Транспорт и здоровье 🚴‍♂️🏥 22:31 - Заключение 🎙️🌟 24:21 - Важность физической активности 🏋️‍♂️🔥 25:18 - Проблемы с медикаментами 💊🚫 26:28 - Влияние образа жизни на здоровье 🏃‍♂️🕰️ 30:23 - Важность физической активности для здоровья 🏋️‍♂️💥 32:17 - Личный опыт и советы 🧠💡 40:41 - Покупки и лайфхаки 🛒🧠 46:03 - Обзор кухонных принадлежностей 🔪🍳 47:54 - Лайфхак с приложением 📱💡 49:46 - Покупка семечек 🥜🛒 53:37 - Поиск морепродуктов 🦐🛒 56:27 - Покупка пива 🍺🛒 58:55 - Покупки и размышления 🛒🤔 01:01:13 - Встреча с другом 👫🍺 01:02:38 - Прогулка по улице �🚶‍♂️ 01:05:33 - Опасности на дороге 🚗⚠️ 01:07:16 - Размышления о людях 🧠👥 01:08:15 - Проблемы общества и СВО 🏥💥 01:10:37 - Психология и семейные отношения 👨‍👩‍👧‍👦💔 01:15:59 - Год в отношениях 🕰️❤️ 01:20:35 - Личный опыт и советы 🧠💡 01:26:08 - Компромиссы и счастье 🤝😊 01:29:52 - Воспитание детей 👶📚 01:31:39 - Развитие интеллекта 🧠📖 01:33:06 - Покупки в магазине 🛒🧀 01:36:02 - Прогулка и физические нагрузки 🚶‍♂️💪 01:39:19 - Лишний вес и тренировки 🏋️‍♂️🔥 01:43:03 - Планы на будущее 📅🚀 01:47:08 - Завершение прогулки 🏁🌟 ---Если вам понравился этот кардио подкаст, не забудьте поставить лайк 👍 и подписаться на канал! 🔔 Делитесь своими мыслями в комментариях: как вы справляетесь с прогулками, здоровьем и жизненными вызовами? 🗣️💬 Дед Жестер всегда рад услышать ваше мнение. 🎙️ И помните: даже в долгой прогулке есть свет новых идей! 🌟 Держитесь крепче! 💪

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 20, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

20 МАРТА 2025Г. 🏃‍♂️ КАРДИО PODCAST ДЕДА ЖЕСТЕРА: ПРОГУЛКИ, ЗДОРОВЬЕ И РАЗМЫШЛЕНИЯ О ЖИЗНИ 🎙️💭

0:00 1:50:45

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Женский Форум Женский Форум Шоу, в котором четыре девушки дают советы по любым жизненным вопросам, хотя их об этом никто не просил. Explicit Ребята, мы потрахались Студия Red Barn Шоу об отношениях без занудства и умных слов. Сашка и Аня разбирают реальные истории и дают советы так, как это сделали бы ваши лучшие друзья: без воды, «ресурсных состояний» и сложных концепций. Только честный разговор, личный опыт и немного иронии.——Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)).Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife)Связаться с нами - [email protected] Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни?

This episode is 1 hour and 50 minutes long.

When was this Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни episode published?

This episode was published on March 20, 2025.

Can I download this Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!