20. Met Bridget Maasland op het dakterras - Over fit ouder worden, de overgang en sisterhood

Wat krijg je als je twee vrouwen met een gedeelde missie samen op een dakterras zet? Een openhartig en sprankelend gesprek over ouder worden, de overgang en het leven zelf.In deze aflevering ontmoet ik Bridget Maasland, bekend van, ja, van wat niet eigenlijk? Bridget deelt haar persoonlijke ervaringen met de overgang, vertelt over de impact ervan op haar leven en spreekt met veel warmte over de rol van The Sisterhood en het belang van vrouwen die elkaar ondersteunen.We hadden het over:✨ Haar moeder, en wat zij haar doorgaf over vrouw-zijn✨ De fysieke én mentale perikelen van de overgang✨ Het belang van vrouwennetwerken en open gesprekken✨ Waarom het tijd is om de kracht van vrouwen 40+ zichtbaar te maken📚 Het boek dat ze schreef over deze bepalende tijd in haar leven Hoe word ik vijftig?🎧 Binnenkort ben ik ook te gast in de GRAPES podcast van Bridget. Hou die zeker in de gaten als je houdt van eerlijke gesprekken met kennis, lef en humor.💜 Over GRAPES - het platform van Bridget MaaslandGRAPES is een community, platform en podcast voor vrouwen die fit en bewust ouder willen worden. Het wil vrouwen informeren, inspireren en verbinden rond thema’s als gezondheid, hormonen, seksualiteit, schoonheid en mentaal welzijn.GRAPES bestaat uit vier delen:• Skincarelijn, Platform & Community: www.mygrapeskin.com• Podcast: GRAPES – te beluisteren op alle podcastkanalen🌿 EXTRA: Bij deze aflevering hoort een kortingscode voor de GRAPES Skincarelijn, een langgekoesterde droom van Bridget:Gebruik de code TIJDENSDEPAUZE20 op de website of bestel via deze link:👉 https://mygrapeskin.com/discount/tijdensdepauze20📲 Volg GRAPES & Bridget online:• Instagram GRAPES: @grapescommunity• Instagram Bridget Maasland: @bridgetmaasland• Website GRAPES platform: www.mygrapeskin.com• Website GRAPES skincare: www.mygrapeskin.com💬 Volg Tijdens de Pauze• Instagram: @tijdensdepauze• Facebook: Tijdens de Pauze Website: tijdensdepauze.be🎨 Artwork door Studio Smukk - Pascale Boedt🔥 We need to talk about menopause!