20. OCHO CLAVES PARA PASAR DEL CAOS MENTAL A LA CLARIDAD

¿Te sientes estancada? ¿Sientes que tu cabeza está poseída por una maraña informe?¿A consecuencia de lo anterior empiezas mil cosas y no acabas ninguna? ¿Sientes que necesitas orden, foco y claridad como agua de mayo? ¿Acabas el día agotada sintiendo que no has hecho nada en ninguna dirección? Si has respondido afirmativamente a una o varias de estas preguntas, este episodio es para ti. En el episodio menciono la cuenta de Marta Verona, nutricionista, cocinera y divulgadora. Su cuenta es @martamchef6 Si te apetece recibir cada sábado una reflexión en forma de texto breve, suscríbete en mi Newsletter. La tienes aquí:https://lasclavesdesol.substack.com/ Me encuentras en: https://www.instagram.com/lasclavesdesol Tienes mi nuevo libro TRES MINUTOS, el audiolibro de APRÉNDETE y todos mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/Si sientes que este episodio te sirve y crees que les puede servir a otras, no te cortes:compártelo por Whatsapp o por Instagram o como quieras. Y si te apetece dejarme un comentario, yo feliz de la vida.