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EPISODE · Jan 8, 2024 · 24 MIN

20. OCHO CLAVES PARA PASAR DEL CAOS MENTAL A LA CLARIDAD

from Las claves de Sol · host Sol Aguirre

¿Te sientes estancada? ¿Sientes que tu cabeza está poseída por una maraña informe?¿A consecuencia de lo anterior empiezas mil cosas y no acabas ninguna? ¿Sientes que necesitas orden, foco y claridad como agua de mayo? ¿Acabas el día agotada sintiendo que no has hecho nada en ninguna dirección? Si has respondido afirmativamente a una o varias de estas preguntas, este episodio es para ti. En el episodio menciono la cuenta de Marta Verona, nutricionista, cocinera y divulgadora. Su cuenta es @martamchef6 Si te apetece recibir cada sábado una reflexión en forma de texto breve, suscríbete en mi Newsletter. La tienes aquí:https://lasclavesdesol.substack.com/ Me encuentras en: https://www.instagram.com/lasclavesdesol Tienes mi nuevo libro TRES MINUTOS, el audiolibro de APRÉNDETE y todos mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/Si sientes que este episodio te sirve y crees que les puede servir a otras, no te cortes:compártelo por Whatsapp o por Instagram o como quieras. Y si te apetece dejarme un comentario, yo feliz de la vida.

¿Te sientes estancada? ¿Sientes que tu cabeza está poseída por una maraña informe?¿A consecuencia de lo anterior empiezas mil cosas y no acabas ninguna? ¿Sientes que necesitas orden, foco y claridad como agua de mayo? ¿Acabas el día agotada sintiendo que no has hecho nada en ninguna dirección? Si has respondido afirmativamente a una o varias de estas preguntas, este episodio es para ti. En el episodio menciono la cuenta de Marta Verona, nutricionista, cocinera y divulgadora. Su cuenta es @martamchef6 Si te apetece recibir cada sábado una reflexión en forma de texto breve, suscríbete en mi Newsletter. La tienes aquí:https://lasclavesdesol.substack.com/ Me encuentras en: https://www.instagram.com/lasclavesdesol Tienes mi nuevo libro TRES MINUTOS, el audiolibro de APRÉNDETE y todos mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/Si sientes que este episodio te sirve y crees que les puede servir a otras, no te cortes:compártelo por Whatsapp o por Instagram o como quieras. Y si te apetece dejarme un comentario, yo feliz de la vida.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Las claves de Sol?

This episode is 24 minutes long.

When was this Las claves de Sol episode published?

This episode was published on January 8, 2024.

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¿Te sientes estancada? ¿Sientes que tu cabeza está poseída por una maraña informe?¿A consecuencia de lo anterior empiezas mil cosas y no acabas ninguna? ¿Sientes que necesitas orden, foco y claridad como agua de mayo? ¿Acabas el día agotada...

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