EPISODE · Feb 1, 2024 · 10 MIN
#20 Смартфон умножает калории
from Стиль тела
Принимать пищу, листая смартфон — значит снимать фокус с еды, концентрация внимания не на процессе утолениия голода, а на любом экране, влияет на качество насыщения пищей. Утоление голода — само по себе удовольствие, которое мы разбавляем и усиливаем визуальной информацией на экране. https://t.me/BodyStylePodcast Косвенно эта привычка влияет на восприятие вкуса еды и получение от еды необходимого организму, и уж точно на переедание и набор веса.
Embed this episode
NOW PLAYING
#20 Смартфон умножает калории
0:00
10:08
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Время Открыть
Степан
О духовном и материальном. О поиске баланса в жизни. Как развиваться в гармонии Души и Тела. Психология, Эзотерика, Наука, Медицина, Философия.
Целитель Татьяна Писарева
Tatiana Pisareva
Я создаю подкасты для раскрытия темы исцеления тела и души человека!Работаю с перепрограммированием подсознания человека!Я меняю Ваши установки, убеждения и механизмы ограничивающие психику, которые на 80% тормозят ваш успех!I create podcasts to reveal the topic of healing the body and soul of a person!Working with reprogramming the subconscious mind of a person!I change your attitudes, beliefs and mechanisms that limit your psyche, which are 80% of your success!
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Стиль тела?
This episode is 10 minutes long.
When was this Стиль тела episode published?
This episode was published on February 1, 2024.
Can I download this Стиль тела episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!