20. Spiegeltje aan de wand

Joepie! Aflevering 20staat voor je klaar. Dat betekent dat er twintig weken op rij een afleveringvan deze podcast online kwam. Het is een eerste mijlpaal en dat verdient eenapplausje. Een applaus voor mezelf!En daarmee kom ik meteenbij het thema van vandaag, want onszelf een applaus geven, of een compliment ofiets vieren wat we hebben gepresteerd, is iets wat we allemaal veel te weinigdoen. Liever tikken we onszelf op de kop, zeggen we onaardige dingen tegenonszelf en vergelijken we ons met anderen.  In deze aflevering heb ikhet over ons zelfbeeld en hoe het komt dat de meesten onder ons daar niet al tetevreden over zijn. Over hoe we onszelf bekritiseren en hoe we daarmee kunnenstoppen. En over hoe je zachter en liefdevoller met jezelf kan omgaan vanuit devolledige acceptatie van wie je bent en hoe je eruit ziet.  Ben je klaar om vanuitdeze acceptatie van binnen en van buiten te stralen? Doe dan mee met de 30 DaysLiving Young Challenge, een transformatieve reis. Een keuze om jezelf dertigdagen lang op de eerste plaats te zetten. Om dieper te luisteren naar wat jijnodig hebt. Om over te schakelen naar een levensstijl met meer zelfliefde. Dezereis bestaat uit zachte beweging, rust, fysieke en mentale voeding, en NingxiaRed, een dagelijkse boost voor meer energie, focus en een sterk immuunsysteem.  Vanaf 1 maart starten wemet een groep vrouwen die klaar zijn om zichzelf op nummer één te zetten. Ikzorg ervoor dat het een vrouwelijke, zachte en haalbare reis wordt naar meerenergie, welzijn en innerlijke kracht– zonder druk, zonder moeten, maar metliefdevolle keuzes die je écht kan volhouden.  Als je voelt dat dit ietsvoor jou is, mail me dan alvast, zodat je klaar bent om op 1 maart te starten. Meer info en inschrijvenvia mail: [email protected]  Ik vind het ook fijn om jete inspireren en met je te connecteren via Instagram: https://www.instagram.com/veerle_schaltin/ Vind je dit een boeiende podcast? Laat dan zekerhieronder een reactie na. Deel hem ook met je vriendinnen en kennissen of op jesociale media-kanalen.