EPISODE · May 20, 2018 · 55 MIN
20. Träningstankar och (bristande) motivation
from Selfcare-podden med Anja och Alex
Hur tar man sig ur en dålig träningsperiod och hittar tillbaka till motivationen? Vi pratar om vikten av ens mindset (att börja eller att fortsätta?) och att hitta sitt varför. Vad är skillnaden på att vara och att känna sig tränad? Och i vanlig ordning avslutar vi med veckans tipslista! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
20. Träningstankar och (bristande) motivation
0:00
55:12
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Selfcare-podden med Anja och Alex?
This episode is 55 minutes long.
When was this Selfcare-podden med Anja och Alex episode published?
This episode was published on May 20, 2018.
Can I download this Selfcare-podden med Anja och Alex episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!