#20: Tuky ve stravě - Jejich důležitost, funkce a rozdělení, Omega 3 mastné kyseliny

from Za Hranicí Fitness · host Charlie a Gárl

V této epizodě se dozvíš všechno důležité o jedné ze základních makroživin, kterou jsou tuky. Probíraná témata: - Základní funkce tuků ve stravě - Mechanismus jejich trávení - Rozdělení na jednotlivé druhy a jejich zástupci v potravinách - Vývoj pohledu na nasycené tuky - Zaměření na důležitost Omega 3 - Kolik Omega 3 potřebujeme a z jakých zdrojů Díky za poslech a budeme rádi za případné sdílení či jakoukoliv zpětnou vazbu! Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - Za Hranicí Fitness

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 27, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#20: Tuky ve stravě - Jejich důležitost, funkce a rozdělení, Omega 3 mastné kyseliny

0:00 50:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Men On Fire UK Marcus Bawdon and Sam Harris Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Za Hranicí Fitness?

This episode is 50 minutes long.

When was this Za Hranicí Fitness episode published?

This episode was published on March 27, 2020.

Can I download this Za Hranicí Fitness episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!