#20 - Turne bis zur Urne

Turne bis zur Urne - Diesen Spruch habe ich irgendwann einmal gehört und gleich für mich angenommen :-) Ich glaube, dass Sport für die Gesundheit, für das Wohlbefinden mega wichtig ist. Körper, Geist und Seele gehören zusammen und alle Bereiche sollten ausgeglichen sein. Nur zu meditieren oder sich fortzubilden reicht halt nicht um das Gleichgewicht herzustellen. In dieser Episode geht es darum, auch mit kleinen Dingen den Körper tgl. zu fordern. Herzlich Willkommen zur 20. Episode des Podcast "Reise meines Herzens"! Dieser Podcast hilft Dir, auf dein Herz zu hören, deiner inneren Stimme zu folgen und ein selbstbestimmtes, bewußtes und gesundes Leben zu leben. Und vielleicht ... kann ich dir auch ein bisschen Lust auf´s Reisen machen Shownotes: Die Weizenwampe Buch: http://amzn.to/2tfete0 Die Weizenwampe Hörbuch: http://amzn.to/2tfqe4l http://www.nicoleharder.de [email protected] http://www.nicoleharder.de [email protected] Mein Podcast bei Itunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?mt=2 Mein Podcast bei Android: http://subscribeonandroid.com/reise-meines-herzens.podomatic.com/rss2.xml