PodParley PodParley
PodParley
#20: Vad krävs för att bygga muskler och öka muskeltillväxten? episode artwork

EPISODE · Sep 9, 2016 · 22 MIN

#20: Vad krävs för att bygga muskler och öka muskeltillväxten?

from Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv · host Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv

Vad krävs för att bygga muskler? Vilka principer ligger bakom och vad borde man fokusera på, för att inte bara se någon form av resultat av sin seriösa styrketräning utan dessutom bygga muskler på ett så effektivt sätt som möjligt? Veckans sista avsnitt avslöjar essensen av hypertrofiträning, vad du mest av allt borde strunta i,… Read more about #20: Vad krävs för att bygga muskler och öka muskeltillväxten? Inlägget #20: Vad krävs för att bygga muskler och öka muskeltillväxten? dök först upp på Min PT Online.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 9, 2016

Embed this episode

Ready to play

#20: Vad krävs för att bygga muskler och öka muskeltillväxten?

0:00 22:21

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Fjärilsvänner Podcast Sara Stenqvist Välkommen till Fjärilsvänner Nätverk Podcast med mig, Sara – grundaren av Spirit Enterprise. Med en bakgrund inom service och marknadsföring, skapar jag nu företag och varumärken som bygger på personlig, emotionell och finansiell frihet genom självledarskap, nervsystemsreglering och TRE. Min passion är att hjälpa människor skapa sin egen version av frihet, och i den här podden möter vi inspirerande gäster som delar med sig av hur vi praktiskt kan utveckla oss själva och skapa våra bästa liv, tillsammans med andra.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv?

This episode is 22 minutes long.

When was this Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv episode published?

This episode was published on September 9, 2016.

Can I download this Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!