#20 "Vertraue, du darfst leuchten ohne dich kleinzumachen." Interview mit Katja Herwig

In dieser Podcast-Folge begegne ich einer Frau, die das Leben nicht nur verstanden, sondern durchlebt hat.Katja nimmt uns mit auf ihren persönlichen Lebensweg – einen Weg voller Verantwortung, Umbrüche, innerer Arbeit und tiefer Erkenntnisse.Ihr Wendepunkt beginnt 2018: eine Zeit, in der sie sich intensiv mit Spiritualität, Selbstwirksamkeit und Vertrauen auseinandersetzt. Katja spricht offen darüber, wie es ist, in einer Patchwork-Familie zu leben, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen – auch dann, wenn sie unbequem sind.Ein einschneidendes Kapitel ihres Lebens ist die Diagnose Schilddrüsenkrebs. Sie teilt, wie diese Erfahrung ihren Blick auf Gesundheit, den eigenen Körper und das Leben selbst verändert hat. Wie sie gelernt hat, körperliche Signale ernst zu nehmen, psychosomatische Zusammenhänge zu verstehen und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.Dieses Gespräch ist ehrlich, ruhig und tief. Es geht um: • innere Stimmen und Klarheit • Akzeptanz statt Kontrolle • Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle • Beziehungen, Familie und Verantwortung • die Kraft von Coaching und innerer Arbeit • Kreativität als Quelle von Heilung • und die bewusste Entscheidung für LeichtigkeitKatja zeigt, dass Veränderung nicht laut sein muss.Dass Verletzlichkeit Stärke ist.Und dass Hilfe anzunehmen ein Akt von Selbstliebe sein kann.Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst zuzuhören, deinem Körper zu vertrauen und dich immer wieder für deinen eigenen Weg zu entscheiden.00:00 Einführung in die Lebensreise02:06 Der Wendepunkt 201805:05 Selbstwirksamkeit & innere Veränderungen11:15 Vertrauen als Schlüssel12:15 Liebe & Patchwork-Familie19:07 Der Weg ins systemische Coaching28:12 Die Krebsdiagnose32:41 Umgang mit Krankheit39:12 Innere Arbeit & Selbstreflexion43:10 Körper, Geist & Seele46:26 Vertrauen vs. Kontrolle48:20 Leichtigkeit als Lebensziel50:28 Kreativität & inneres Kind53:03 Hilfe annehmen56:18 Geben & Nehmen59:43 Familie & Muster01:01:31 Selbstfürsorge & persönliches Wachstum✨ Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst näherzukommen.Mit Vertrauen. Mit Tiefe. Mit LeichtigkeitInfos zu Katja:Katja ist Systemische Coachin, Lehrdozentin für Coaching am Systemischen Institut Kassel und Personalentwicklerin in einem internationalen Konzern. Mit langjähriger Erfahrung in Veränderungsprozessen gestaltet sie „Change“ beruflich wie privat mit Herzblut und lernt sich dabei selbst immer besser kennen. Sie ist 40 Jahre alt, Mama eines kleinen Sohnes und lebt in einer Patchworkfamilie nahe Kassel.Vernetze dich mit Katja auf LinkedIn.Mehr zu ihrer Arbeit findest du hier: https://seelengold-coaching.de/♥ Folge mir auf Instagram ⁠⁠⁠⁠@lisashevyrin⁠⁠⁠⁠ & YouTube ⁠@LisaShevyrin⁠⁠Mehr zu meiner Arbeit findest du hier⁠: ⁠https://lisashevyrin.taplink.ws⁠Abonniere den Podcast, teile ihn mit Herzensmenschen, hinterlasse eine Bewertung & wenn du als Interview Gast dabei sein möchtest: [email protected], dass du heute eingeschaltet hast.Bis nächste Woche Montag,deine Lisa*****Hinweise: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen Weiterentwicklung, ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, stellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Ausführliche rechtliche Hinweise und Datenschutzinformationen findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠Disclaimer⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠